本当の自分って、なんだろ

こんにちは！

Soulcom　心理セラピストはらゆうこです。

遅い梅雨明けと共に訪れた猛烈な暑さ。

夏は大好きなのですが、今年の夏はひと味違う気がします。

特に夕方は、日中の熱と湿気がめいっぱい溜まっている感じで、息が出来ないほどの不快指数。

エアコンをつけて眠っても、温度調整が難しくて１時間おきに暑い、寒い、と起きてしまいます。

どうかみなさま、くれぐれも熱中症にお気をつけ下さい。

さてさて。

いつどこでどんな時でも自分らしくいられる人って、周りにいますか？

私はいます。

相手が誰であれ、いつもの調子でしゃべることが出来る人。

なんか羨ましいです。

私も以前は、苦手な相手だと話が盛り上がらなくて、ちーーん、って感じでした（笑）

本来の自分を出せる出せないの違いは２通りあると思います。

■自己肯定感の低さから自分を出すことに恐れがある場合

■相手がエネルギーバンパイアだった場合

まずは後者から説明しますね。

相手がエネルギーバンパイアだった場合。

一緒にいるとなんだか疲れるっていう人いますよね。

相手はとても元気で明るい人なんだけど、なんかあとでドッと疲れちゃう、みたいな。

そういう相手は、自分が元気でいるために相手のエネルギーをちゃっかり頂いてパワフルになってる場合があるのです。

残念ながら本人が気づいていないのがほとんど。

楽しいんだけどあとで疲れが押し寄せてくる・・・それがわかったら、あまり近づかないことです。

だって、あなたの元気が吸い取られてしまうんですもの。

では前者、自己肯定感が低すぎるケース。

低すぎる、というところまでではない人は、人によって自分が出せたり出せなかったりします。

が、問題は、誰といても本来の自分のいいところが出せないケースです。

本当は明るくてユニークな性格なのに、自分を出すと嫌われるんじゃないかとか、スベったらどうしようとか、起きる前から心配しすぎて挙動不審になってしまうんですね。

オドオドしていて、相手の意見に迎合ばかりして、楽しくもないのに愛想笑いをしたり。

結果、人間関係が長続きしない。

ああ、自分は人に好かれないんだ・・・なんて思わずに、その原因を知ることをおススメします。

本来のあなたらしさはきっと、あなたが思っている以上に素晴らしいお人柄ですよ。

ピンときたら、ソウルコミュニケーションへ。