セラピストゆうこです。 え！？ 1月！？ そっから更新してなかったの！！！？？？ と、自分にびっくり。 SNSはほぼ毎日、Facebookもインスタも更新しているのに。 1ヶ月くらい放置していた気分でしたが、半年近くも眠らせていたなんて。 もったいないことしたな～ 反省！...

セラピストゆうこです。 今日は、女子友が旅のお土産を渡してくれるとのことで、お互いの中間地点で合流してランチしてきました。 彼女との出会いはわずか2年ほど前のことですが、初めて会った日から驚くほど自然体で接することが出来る、非常にレアな友達になりました。...

セラピストゆうこです。 先日、尿管結石が再発して、あの尋常ではない痛みと闘った一日がありました。 ほとんど死ぬことのない激痛って、何の意味があるのかしら（笑） なんにせよ、人よりも石が出来やすい体質のようで、食生活も普通の人と変わらないかむしろヘルシーなほうだと思うのですが...

セラピストゆうこです！ １１月ですね～。 ハロウィーンはこれまでの異様なお祭り騒ぎがコロナのおかげで消失し、それはそれでいいよなあと思った次第です。 それよりも、ハロウィーンの日が満月とぶつかるのは４６年ぶりだったとか。...

こんにちは、セラピストゆうこです。 私はまだ会社勤めをしていますので、平日の日中は、リモートワークを中心に、外回りもしています。 普段は企業で研修の講師をしていますけれども、時代はなんでもWebで完結する昨今。 研修もONLINE化が進んでおります。...

セラピストゆうこです。 今日は秋の深まりを感じた朝でした。 息子が6時にたたき起こしてくれというのでそうしてみたのですが、起きてから2時間ぼーっとしていた彼を見て、一体何がしたかったんだろうと疑問だらけに。。。笑 早起きして勉強するのかなと思いきや、ふつうに予備校に行きまし...

セラピストゆうこです。 今日は仕事で神保町に行ったのですが、改めて街並みを見てみると、実にレトロな街ですよね。 昔っからある古書店が建ち並んでいて、古ぼけたビルが多く、私がお茶の水に住んでいた34年前となんら変わっていない。...

セラピストゆうこです。 なんだかすっきりしないお天気が続いていますね。 ニュースによれば、９月はほぼ毎日、雨が降っていたそうです。 日照不足が続くとお野菜が高騰しますよね。 清里で新鮮なお野菜を買うのだけ、忘れちゃいました＾＾； さてさて。...

セラピストゆうこです。 9月の下旬に清里まで行くのが楽しみすぎてたまらない私です。 賛否あるかもしれませんが、3密をしっかり対策しているグレードの高い場所を選んで訪れるようにしています。 そして、ご迷惑をおかけしないよう、自分自身もしっかりと感染しない生活を心がけてお邪魔す...

セラピストゆうこです。 息子は夏休みなしで予備校に通ってます。 暑すぎて食欲がないのが悩みらしい。 確かに私も高校生くらいの時は、夏になると食べる気がしなかったなー。 大人になると、そういうところも鈍感になるのね、って言ったら笑ってました。 さてさて。...

セラピストゆうこです。 夏になると「暑いですね」しか言えなくなりますね。 でも、暑かったですね（笑） 息子曰く、経口補水液は、熱中症になっているときに飲むととてもおいしく感じるそうですが、そうじゃないときに飲むと「くそまずい」そうです。...

セラピストゆうこです。 今日は息苦しいほどの暑さでした。 この暑さの中で道ばたですれ違う人がみなマスクをしているのを見ると、ちょっと違和感・・・。 人混みでないのであれば、ソーシャルディスタンスは十分ですので、マスクは外してもいいと、個人的には思っています。...

セラピストゆうこです。 きれいな青空が広がってる～♡ やっぱりいいもんですね、青空って。 心も晴れやかに参りましょう～♬ 新しい生活様式、ってことで、ニューノーマルなんていう言葉が目に耳に飛び込んでくることが増えましたね。 でね、最近、思ったことがあるのです。...

こんにちは！ 今日は朝から土砂降り。。。 ネイルサロンの予約を２時間間違えていたのをギリギリセーフの時間に気づき、大慌てで家を出ました。 でも雨がすごいから自転車もダメだし、駐車場がないから車もダメ。 足下びしょ濡れ覚悟で徒歩で２０分！ セーフ♬...

セラピストゆうこです。 今日は久しぶりにお日様が出て、我が家の愛犬は陽だまりでうとうと・・・。 彼もお日様が恋しかったのですね^^ さて。 昨日はハイキングに行ってきました。 Facebookで知り合った女子友と一緒に。...

こんにちは！ Soulcom　心理セラピストはらゆうこです。 遅い梅雨明けと共に訪れた猛烈な暑さ。 夏は大好きなのですが、今年の夏はひと味違う気がします。 特に夕方は、日中の熱と湿気がめいっぱい溜まっている感じで、息が出来ないほどの不快指数。...